Наступил тот исторический момент, когда я с какого-то перепуга (вернее, по причине нужного звонка в США, где ночь-полночь) припёрлась в офис первая. Прихожу - а тут темнота, тишина.
Пока тут всячески себя подбадриваю, могу написать мини-руководство о том, как ниумиреть от усталости и безысходности или "Есть ли жизнь без отпуска?".
Надо сказать, что жизнь есть. Не самая осмысленная местами - но кому сейчас легко?
Помогает всегда помнить, что можно из себя напоперёк вывернуться, но более эффективной и производительной я от этого не стану. Увы. Эмоциональных и ментальных сил сейчас мало, и это не исправить ничем, кроме сами-знаете-чего. Все остальные средства помогают именно ниумиреть и ниубить любимых и дорогих сердцу людей вокруг. На нормальный уровень функционирования я всё равно не выйду.
Поэтому, правило - и не надо пыжиться и предъявлять к себе высокие требования. Заодно объяснить окружающим, что сейчас не время для покорения заоблачных высей. Так что я вот и пытаться не буду. Делать ровно столько, чтобы почувствовать усталость, но ни в коем случае не пытаться продолжать, если усталость пришла. Спать. Спать в своём режиме - рано в кровать, рано из кровати. Возвращение к естественному режиму функционирования поддерживает организм. Лопать витамины - бедное тельце таскает глупую меня, ему нужна помощь, я очень тяжелая ноша. Не плеваться в сторону обезболки. Голова болит. Болит часто. И будет болеть. Не терпи - она все равно не пройдёт. Избегай ненужных взаимодействий и лишних сейчас людей.
Я люблю компании. Но не сейчас - ибо общение требует именно того ресурса, которого не хватает больше всего. И - хорошие друзья. Те, кто вовремя могут выдать бутылку хорошего пива и сказать вещи, которые приводят в себя.
Вот так я, даже уставшая и замотанная - счастлива. ))